Minden olyan problémával, mely az életvitel, konkrét helyzetek kezelése vagy a kapcsolatok terén nehézséget, elakadást, problémát okoznak. A terápiára jelentkezés nem a gyengeség jele, hanem a felismerésé, hogy saját életünkért és saját működésmódunkért mi felelünk és van ráhatásunk ezeknek az alakulására, alakítására. Minden olyan személynek érdemes terápiára eljönnie, aki speciális kérdések vagy problémák, életviteli elakadások, kapcsolati konfliktusok, különböző pszichoszomatikus betegségek, érzelmi-hangulati zavarok, önértékelési és önérdekérvényesítési nehézségek, szorongás, pánikbetegség, fóbiák, depresszió stb. – összesítve belső és/vagy külső problémák megoldásához, fejlesztéséhez szeretne segítséget, támogatást kapni.
Lásd Terápia / Coaching / Tanácsadás
A terápiás folyamat, kapcsolat kettőjük között kialakított megállapodáson alapul, mely tartalmazza a terápiás célhoz leginkább megfelelő terápiás módszer kiválasztását, az ehhez szükséges időtartam és ülések gyakoriságának meghatározását, szükség esetén egyéb megállapodásokat. Mindezhez szükséges egy előzetes tájékozódó-felmérő beszélgetés, melyben a terapeuta és a páciens közösen ránéznek a problémára, a mögötte húzódó feltételezhető lélektani okokra, valamint az aktuális pszichés állapot felmérése is ekkor történik. Ez több alkalmat is magában foglalhat, és ez alapján lehet tovább menni a terapeuta és kliens által is elfogadott terápiás szerződéskötés, és a terápiás munka felé.
A módszertől, a probléma jellegétől függ, hogy meddig tart egy terápia, valamint, hogy mi a terápiás cél, amit a terapeuta és kliens együtt kitűzött. Erről a terapeuta és páciens a terápia elején szóban megállapodást köt.
Általában heti rendszerességgel folynak a terápiák, 50 perces időtartammal. Ennek meghatározása a felmérő beszélgetés, felmérések és az azt követő terápiás megállapodás része. Akut krízishelyzetben akár heti több alkalommal is indokolt lehet a találkozás. Pár- és családkonzultáció esetén kéthetente 1,5 óra javasolt.
Igen, van lehetőség az online módban folyó távterápiás találkozásokra, munkára, de mindig egyéni mérlegelést igényelnek figyelembe véve a terápiás lehetőségeket és korlátokat, és a mellette és ellene szóló érveket.
Részletesebben az online módban folytatott távterápiáról itt lehet olvasni.